お知らせ

2017.01.05
*体験レッスン 随時受付中 !!★

[お問い合わせ 080-6910-9491]


********************************

☆☆☆新クラスオープン!!☆☆☆

4月より
毎週 木曜日の19:00から
基礎クラスが 始まります!

素敵なインストラクター「ギュネシュ」がお待ちしております!☆彡

handyou名古屋スタジオ
毎週火曜日 19:30~20:30
毎週木曜日 19:00~20:00


★岡崎に KIRAZ先生のスタジオ
      HANDYOU姉妹校 オープン!!

  「KIRAZ Arabic Dance School 」

  https://kirazarabicdance.wixsite.com/kiraz-ads

  岡崎近郊の方は是非 体験レッスンにトライしてみてください!!

  ぴかぴかの素敵なスタジオにて
  KIRAZ先生の素敵なダンスが学べますよ♪





****************************************

◆イベント情報◆



★10/21 日曜日
    HANDYOUベリーダンススクール
     秋の発表会
 
    「四季の舞踏」

     おかげ様で 大盛況に終わりました。
     観客の皆様 ご来場 誠にありがとうございました!


10月24日(水曜日)
  
  中日パレスにて ダンスショー

12月2日(日曜日)
   
  クリスマスハフラ
  ダンサー募集中!!

  時間:17:00~
  場所:名古屋市千種区 レストラン
  参加費:食事 & 2時間 飲み放題 付き & ダンスタイム
      
  詳細は後日お知らせいたします。
   
   ご連絡 080-6910-9491まで

    


     


ベリーダンスとは

ベリーダンスは、、エジプト、トルコ辺りが発祥、5000年以上の歴史を持つ世界最古のダンスとも言われる。 ベリーダンスとは ベリー(お腹を意味する)のダンス。 主にエジプト・トルコ・レバノンで盛んに踊られていたが 現在では世界的にも人気が高く、アメリカ、ヨーロッパ、アジアの国々でも盛んになっている。

特徴は お腹の動きだけではなく肩・胸・お腹・腰・腕などを音楽に合わせて“うまく調和させながらバラバラに動かす”という点にある。
これにより 「インナーマッスル」に効果があり しばらく続けていくと 全身が引き締まってくる→ 痩身効果抜群が得られる 優れもののダンスといえる。

ダンスがまったく初めての方でも年齢や体型に関係なく、いつからでもご参加いただけます。

基礎のテクニックレッスンだけでも、普段あまり動かさない肩や腰・お腹をしっかり動かしますので、 骨盤周辺を中心に、全身の血行がよくなります。また、女性らしさを強調する動きが主なため、ホルモンバランスがよくなり、 細いだけではない女性らしい魅力的なボディラインをつくります。

太ってる、エレガントではない、運動不足、カラダがカタイ、若くない…という方も気にせず始められます。

ベリーダンスってこんなに良い事がいっぱい!!

  • ★痩身効果・・ダイエットできる。
  • ★新陳代謝と 血行がよくなり 肩こりの解消になる。
  • ★ダンス自体が女性らしい動きをするので 女性度アップ
  • ★トルコやアラビアの曲はとても癒されます。 ストレス解消になる。
  • ★趣味として ずっと長く続けられる。
  • ★年齢問わず どなたでも楽しめる。
  • ★衣装がキラキラしていて とても魅力的。
  • ★気の流れがよくなり メンタル的にも改善される。
  • ★男性のパートナーが必要ではないので気が楽。

運動が苦手、リズム感がないけれども大丈夫ですか?とよく質問がありますが
大丈夫です。まずは楽しく音にあわせてみましょう。
今まで趣味がなかった、、という方にかぎっていつの間にか ベリーダンスに夢中になっています。